Forældre til for tidligt fødte
Når starten på forældreskabet blev noget helt andet, end I havde forestillet jer
At få et barn for tidligt kan være en voldsom oplevelse.
For nogle handler det om chokket over fødslen. For andre om tiden på neonatalafdelingen. Om frygten. Om skyldfølelse. Om følelsen af at være splittet mellem håb og katastrofetanker.
Og for mange kommer reaktionerne først senere. Når barnet er hjemme. Når omgivelserne forventer, at man er videre. Når kroppen og nervesystemet stadig reagerer, selvom det værste tilsyneladende er overstået.
Nogle forældre opsøger hjælp på grund af angst, belastningsreaktioner eller depressive symptomer. Andre mærker blot et behov for at få hele forløbet talt igennem med nogen, der forstår, hvad det vil sige at få et barn for tidligt.
Måske kan I genkende noget af dette
skyldfølelse over den for tidlige fødsel
angst for at miste barnet
følelsen af konstant alarmberedskab
konflikter eller afstand i parforholdet
ensomhed og følelsen af ikke at kunne spejle sig i andre forældre
frustration over omgivelsernes manglende forståelse
sorg over den graviditet, fødsel eller barsel, man ikke fik
stærke følelsesmæssige reaktioner, som er svære at forstå
usikkerhed omkring hvordan barnet skal beskyttes eller skærmes
Et terapeutisk forløb kan hjælpe med at skabe plads til de reaktioner og følelser, som måske aldrig rigtig har fået lov til at blive bearbejdet.
Det kan blandt andet hjælpe med:
større forståelse for egne reaktioner
bearbejdning af skyld, skam og frygt
bedre trivsel og mere ro i nervesystemet
styrket relation mellem forældre og barn
større forståelse i parforholdet
mulighed for at sørge over det, der ikke blev
mindre ensomhed og større oplevelse af at blive forstået
større frihed i forældreskabet
En vigtig del af processen handler ofte om, at det der ikke blev, får lov til at blive sørget over – så det, der er, kan få mere plads.
Hvad kan et forløb hjælpe med?
PSYKOLOG
Rebecca Thomsen
Jeg arbejder med fokus på følelsesmæssige reaktioner, tilknytning og de belastninger, som kan opstå i forbindelse med en for tidlig fødsel.
For mange handler det ikke kun om at forstå det, der skete. Det handler også om at forstå, hvad oplevelsen gjorde ved dem.
I terapien arbejder vi med at skabe plads til de følelser, som måske har været svære at mærke eller tale om.
Målet er ikke at fjerne det, man har været igennem. Men at hjælpe det til ikke længere at styre hverdagen, relationerne og oplevelsen af sig selv som forælder.
Mit arbejde bygger både på faglighed, mange års engagement på området og personlige erfaringer.
Når oplevelsen bliver siddende i kroppen
En for tidlig fødsel påvirker ikke kun det praktiske forløb. Den påvirker også nervesystemet, relationerne og oplevelsen af at blive forælder.
Hos mange mødre kan der være en dyb skam eller skyldfølelse. En oplevelse af, at kroppen svigtede.
Hos mange fædre kan der ligge et enormt pres fra perioden omkring fødslen. At skulle holde sammen på det praktiske. At være splittet mellem mor og barn. At være den, der skulle fungere.
Nogle forældre opdager først senere, hvor meget frygt de egentlig har båret rundt på.
Frygten for at miste barnet. Billederne af sygdom, død eller begravelse. Følelser som måske blev skubbet væk for at kunne klare situationen.
Selvom barnet overlever og udvikler sig godt, kan kroppen og psyken fortsat reagere.
Mange forældre oplever også en ensomhed i mødet med omgivelserne.
Andre ser måske et barn, der virker velfungerende. Men de ser ikke nødvendigvis reaktionerne bagefter. Overstimulationen. Søvnproblemerne. Den ekstra sårbarhed.
Det kan skabe konflikter med familie, institutioner eller andre forældre.
Mange oplever, at de må forsvare deres behov for at skærme barnet eller være ekstra opmærksomme på sygdom og hygiejne.
Og samtidig kan det være svært at spejle sig i andre forældres fortællinger om barsel og småbørnsliv.
Praktisk information
-
Terapi: 1.800 kr. for 90 minutters fælles forældre samtale.
Individuelle samtaler og oplæg afregnes med en timepris på 1.100 kr.
Kontakt mig for at høre nærmere ved ønske om gruppeforløb eller lignende.
-
Samtalerne foregår i rolige og trygge rammer med fokus på begge parters oplevelse og relationen mellem jer.
Granhøjvej 1
8600 Silkeborg -
I kan booke en tid via dette link eller kontakte mig, hvis I er i tvivl om, hvorvidt terapien er det rette for je.
Telefon: 93 88 81 33
Jeg har ikke faste telefontider, så læg en besked, eller send en SMS/mail hvis du vil ringes op. -
Skal gives på SMS eller mail senest 24 timer før samtalen. Ved senere afbud/udeblivelse opkræves et gebyr på 350kr.
Oplæg og undervisning
Jeg holder også gerne oplæg, temadage og undervisning om de psykiske reaktioner, der kan opstå hos forældre til for tidligt fødte.
Det kan være for:
sundhedsplejersker
fagpersonale på sygehuse
kommunale medarbejdere
forældregrupper
faglige netværk eller foreninger
Oplæggene kan tilpasses både fagpersoner og forældregrupper og kan have fokus på blandt andet:
belastningsreaktioner og traumer
tilknytning og relation til barnet
skyld, skam og sorgreaktioner
parforhold og familiedynamikker
forståelse af overstimulation og forsinkede reaktioner hos barnet
hvordan omgivelser bedst støtter familien
Målet er at skabe større forståelse for de følelsesmæssige og relationelle belastninger, som ofte følger med en for tidlig fødsel.
At blive FAR til et for tidligt født barn
Seksten fædres hudløst ærlige fortællinger om det helt uventede og skræmmende ved at blive far til et for tidligt født barn. Det er fortællinger om stor glæde og høje forventninger, som fra det ene øjeblik til det andet ændrer sig til bekymringer, frygt og angst for at miste både barn og kæreste. Det er fortællinger om familier, hvis liv på rekordtid forandrer sig markant. For altid.
Som læser kommer du tæt på, når fædrene på hver deres måde fortæller om, hvordan de midt i et stort følelsesmæssigt kaos står for at få hverdagen til at fungere, mens de sideløbende støtter op om kæresten og sikrer de bedste betingelser for deres små nyfødte.
Det er stærke fortællinger om sammenhold og overlevelse. Det er fortællinger om tro, håb og dybfølt kærlighed. Det er fædre og mænd i deres mest sårbare øjeblikke i livet.
Tak, fordi I lukker os ind i et for mange særdeles ukendt og sårbart land.
I behøver ikke vente, til det hele bliver for meget
Mange forældre tænker, at de burde være videre, fordi barnet lever og har det godt.
Men det betyder ikke nødvendigvis, at oplevelsen er landet indeni.
Nogle gange er det først, når der bliver sat ord på det svære, at kroppen og relationerne begynder at finde ro igen.
Artikler til dig, som er forældre til en for tidligt født
